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备孕为什么要戒烟戒酒

优生优育是当下全民倡导的理念。在备孕期间，不仅妈妈要注重身体调养，爸爸也需为即将到来的宝宝营造健康的生活环境，其中戒烟戒酒是必不可少的。

为避免烟酒危害，建议爸爸在准备备孕前至少三个月就开始戒烟戒酒。

综上所述，为了父母双方的身体和宝宝的健康，备孕期间一定要严格戒烟戒酒。
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