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男人吃什么补气血最好

气血虚并非女性专属，男性也会出现气血虚症状。其症状表现包括怕冷、手脚发凉、头晕耳鸣、精神不振、面色发黄、皮肤干燥、毛发枯萎、视物模糊、失眠健忘等。以下为您介绍几种适合男人补气血的食物：

男人气血虚可通过食用上述食物进行调理，改善气血状况。
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