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吃什么暖宫祛寒

宫寒女性身体素质通常较差，宫寒会引发一系列健康问题，甚至严重影响生育。以下为您介绍暖宫祛寒的方法：

除饮食疗法外，还可采用运动疗法。经常运动能帮助女性排出体内寒气，促进血液循环和新陈代谢。同时，要做好避寒措施，夏天尽量少待在空调房，可选择吹风扇，以防空调病；冬天注意保暖，多添衣物。

综上所述，宫寒女性可通过饮食、运动及日常避寒等多方面进行暖宫祛寒。
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