备孕爸爸应该做什么

夫妻计划要宝宝时，必须重视优生优育，积极备孕，以确保孩子健康、聪明、可爱。备孕过程中，爸爸的作用同样重要。以下是备孕爸爸需要注意的方面：

备孕爸爸要多吃有营养的食物，均衡饮食，不能忽视蔬菜、水果和粗粮。很多男性偏爱肉类而少吃蔬菜，这不利于提高“孕力”。因为精子需要丰富蛋白质等营养，但过多摄入会导致其他营养补充不足，造成酸性体征，影响妻子受孕。

总之，备孕爸爸在生活习惯、检查、用药、穿着和饮食等方面都需多加注意，为孕育健康宝宝做好充分准备。