6个月胡萝卜米糊的做法

一般情况下，婴儿在六个月时开始添加辅食，但不少人会提前至四个月就给宝宝添加。在众多辅食中，米糊是不错的选择。不过，单一口味的米糊易让婴儿厌烦，且营养单一，这时胡萝卜米糊就是很好的尝试，婴儿通常很爱吃。以下是详细做法：

胡萝卜只有经过切碎、烹饪和咀嚼，才能打破细胞壁，释放出β-胡萝卜素，供人体消化吸收。β-胡萝卜素等营养素的保留与烹饪方法密切相关。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，能弥补维生素A的不足。维生素A具有促进身体发育、预防呼吸道感染等功效。

综上所述，6个月婴儿食用胡萝卜米糊既美味又营养，是辅食的优质选择。