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月经期间家常喝什么汤

女性月经是正常生理现象，但部分女性经期会出现月经量少、肚子疼等常见症状，这可能与平时身体护理不当有关。月经是身体排毒的过程，但出血会对身体造成一定影响，导致女性精神不佳、气血虚、体质虚弱易生病。因此，经期需严格控制饮食，否则痛经症状会加重，而喝汤是不错的调理方法。

综上所述，女性经期可通过饮用乌鸡黄芪汤、四物汤、红糖水等汤品进行身体调理，缓解经期不适症状。
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