月经第几天开始消水肿

很多女性在生理期（“姨妈”期）会出现一定变化，其中水肿较为常见，可能稀里糊涂体重增加2-3斤，这让爱美的女性心情变差。实际上，这是月经来临前的正常现象，属于内分泌失调的表现。

异常分泌的雌性激素是导致水肿的主要原因，它会使淋巴系统出现障碍，导致血管扩张。发病迹象大约在经前10到14天左右，20-30岁的年轻女性尤为突出。

水肿消除时间因个人体质、休息劳累等因素而有区别，大多数人会在月经来临后的几天逐步消退。

总之，女性经期水肿是常见现象，了解相关知识并采取适当措施，有助于缓解水肿带来的不适。