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来姨妈红糖姜汤的做法

月经是女性每月都会经历的生理现象，多数女性在经期会遭遇痛经困扰。红糖姜水因能缓解痛经而备受女性青睐，但很多人不清楚怎样制作效果更佳。下面为大家介绍经期红糖姜汤的做法。

总之，经期女性可通过饮用红糖姜汤并结合保暖、休息等方法缓解痛经。
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