月经量少可以喝豆浆吗

对于女性而言，月经是否正常至关重要，每个女性都担忧月经异常，因为这可能影响生育。现实中，不少女性存在月经量特别少的问题。

月经量少多由气血亏虚引起。豆浆具有滋阴润燥、补养气血的功效，其富含雌激素得到公认，还能帮助女性美容养颜、调节内分泌，对月经有调节作用。所以月经量少的女性可以喝豆浆，不仅经期饮用有益，平时喝也对身体好。

结论：月经量少可通过喝豆浆、红糖水，食用补气血食物等方法调理，长期不改善需药物调理，看中医效果更好。