七个月婴儿可以吃鱼吗

宝宝六个月后，妈妈们通常会开始给宝宝添加辅食，一般从简单的蔬菜水果泥入手，后续逐渐添加少量肉类、鱼类食物。鱼类对宝宝营养价值高，利于其生长发育。

一般来说，宝宝七个月后，消化和吸收能力进一步完善，对营养的需求也更高，此时可以给宝宝吃适量的鱼。

妈妈制作鱼辅食时，应根据宝宝需求，选择合适的鱼类做成鱼泥添加到宝宝的米糊中，利于宝宝消化吸收。

可以给宝宝吃三文鱼和小黄鱼，尽量选择刺比较少的鱼类。制作鱼时，最好蒸熟后添加到辅食中给宝宝吃，这样能尽量保留鱼的营养成分不流失，让宝宝吸收更丰富的营养。

结论：七个月婴儿可以适量吃鱼，通过合适的鱼类选择和正确的制作方法，能让宝宝更好地吸收鱼类的营养。