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两岁宝宝食谱做法大全

两岁的宝宝已经可以吃所有的食物了,因为牙齿已经长出,消化系统也变得越来越强大,已经完全不是只能吃母乳或者是奶粉的时候了。那么两岁宝宝食谱做法有哪些呢?

一、火腿土豆泥

材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

做法:

1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。

2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。

3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。

4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。

5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。

二、2岁宝宝春季食谱

早餐:鸡蛋软饼25克大米红豆粥25-50克

中餐:烩油菜豆腐软饭50克

午点:山药薏豆腐50克

晚餐:猪肉菠菜馅水饺50克

三、2岁宝宝夏季食谱

早餐:两涩卷25克牛奶100毫升

中餐:香菇炒菜花、黄瓜汤软饭25克

午点:大米绿豆稀粥50克

晚餐:西红柿鸡蛋卤面50克

四、2岁宝宝秋季食谱

早餐:蛋羹25克果酱面卷25克

中餐:香菇炒豆腐末软饭50克

午点:糯米藕

晚餐:猪肉冬瓜馅小饺子25克小米粥25-50克

五、2岁宝宝冬季食谱

早餐:千层饼25克豆浆100-150克

中餐:鱼肉蛋羹软饭50克

午点:红豆粥50克

晚餐:猪肉白菜包子50克萝卜汤

两岁的宝宝可以吃的东西有很多,妈妈们给两岁的宝宝制作食物不仅仅需要营养,而且需要美味,需要好消化,因为毕竟小孩子的消化系统还是比较弱一些的。本文所讲的这些食物妈妈们可以制作给宝宝吃哦。

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