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备孕期间老公吃什么好

多数人认为怀孕只是女人的事，老公无需关注细节，实则不然。老公在备孕期间也有诸多需要注意的地方，否则会影响受精卵质量，导致宝宝不健康。

综上所述，备孕期间老公在饮食和生活习惯方面都需做出调整，以提高精子质量，为孕育健康宝宝创造良好条件。
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