6个月宝宝食谱安排表

当宝宝进入6个月时，母乳或配方奶粉已经不能完全满足其营养需求，此时可以逐步为宝宝添加辅食。辅食添加需要遵循循序渐进的原则，从容易消化、不易引起过敏的食物开始，例如米粉或米汤。以下是6个月宝宝辅食添加的详细安排及推荐食谱。

食材：

做法：

营养提示：蔬菜浓汤富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力，芹菜中的铁和钙还能补充微量元素。

食材：

做法：

营养提示：此汤有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘，同时还能改善皮肤粗糙和粉刺等问题。

6个月是宝宝辅食添加的关键阶段，科学合理的辅食安排不仅能满足宝宝的营养需求，还能为其未来的健康饮食习惯打下基础。

本文内容参考自：妈妈网百科