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2岁宝宝虾怎么做好吃

虾肉营养价值丰富,富含钙物质且口感鲜嫩,是很多宝妈常给宝宝制作的美食。宝宝食用虾肉有助于身体发育,补充钙质,促进长高。以下为宝妈们介绍几种适合2岁宝宝的虾的做法:

将虾直接煮熟是保留虾肉营养的最佳方式,口感也不错。把虾煮久一点,虾肉会更松软,便于宝宝咀嚼。因此,白煮虾是宝妈可以选择的做法之一。

粥类易于消化,菠菜营养丰富,能为宝宝补充多种营养成分。制作菠菜虾粥,既利于宝宝消化,又能促进身体发育,且做法简单。

这也是适合宝宝的美食。制作时,先将小白菜叶子洗净切碎,虾仁洗净去虾线,然后在煮粥时加入小白菜和虾仁,慢慢熬制即可。此粥营养丰富,适合宝宝食用。

综上所述,白煮虾、菠菜虾粥和虾仁白菜粥都是适合2岁宝宝的美味又营养的虾的做法。

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