小产后多久可以减肥

小产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止的怀孕。尤其是晚期小产，其对女性身体的影响相当于经历了一次分娩。此时，女性的免疫力会显著下降，身体较为虚弱，身材也可能因孕期营养补充过多和运动不足而发生变化。对于爱美的女性来说，恢复身材是一个重要的关注点。那么，小产后多久可以开始减肥？以下是详细的解答与建议。

为了减少小产的风险，以下是一些预防措施：

小产后的女性应优先关注身体的恢复，避免急于减肥。健康的身体是恢复生活和未来生育能力的基础。通过科学的时间安排和适当的运动，女性可以逐步恢复身材，同时保持身体健康。