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备孕多吃什么水果好

水果是美味且营养丰富的食物，大部分水果富含糖分和水分。日常多吃水果，不仅有助于改善皮肤状况，还能起到通便的作用，对于备孕期的女性而言，多吃水果益处颇多。

综上所述，备孕期女性在饮食上需合理选择食物并注意食用方式和量，以保障自身和胎儿的健康。
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