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孕妇能吃腌制酸杨梅吗

孕妇与普通人群不同,因其腹中怀有胎宝宝,在饮食起居方面需要格外谨慎,尤其是饮食,若食用不利于胎宝宝健康的食物,会给胎宝宝带来健康隐患。

杨梅性温,本是适合孕妇食用的水果,可缓解孕妇恶心呕吐的不适。但经过腌制的酸杨梅不适合孕妇,其含有大量盐分,易引发孕妇妊高症,且腌制过程使酸杨梅失去很多维生素,营养价值远低于鲜杨梅,所以建议孕妇食用鲜杨梅。

综上所述,孕妇食用杨梅时应选择鲜杨梅,注意适量、清洗和避免食用禁忌。

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