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月经期要吃什么水果

部分女性十分爱护自身身体，无论何时都注重饮食。鉴于自身体质虚弱，她们不敢随意食用冷饮，这种做法值得肯定。尤其在月经期间，饮食更需谨慎。

女性在月经期应合理选择饮食，避免不良饮品，同时注重个人卫生护理，以保障身体健康。
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