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怀孕吃板栗对宝宝好吗

板栗属于坚果类食物，营养价值丰富，其口感和味道深受大众喜爱。一般孕妇在孕期嘴比较馋，常吃像糖炒栗子这类可口零食。

结论：孕妇适当吃板栗对自身和胎儿有益，但要注意食用量和板栗品质。
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