九个月宝宝怎么吃核桃

孩子补充微量元素的重要性人尽皆知，从出生后几个月起，通常就会给孩子吃补钙剂或其他冲剂。而核桃是补充营养和促进脑发育的优质选择，不过很多家长不清楚九个月宝宝该怎么吃核桃。

在孩子健康发育的阶段，适当补充坚果中的微量元素，对脑部发育大有益处。九个月的宝宝虽然能直接吃核桃，但最好经过处理。因为核桃仁有一定硬度，孩子可能咬不动。可以将核桃打碎，或者与花生等其他坚果一起打碎，混合做成水果粥等食物，这样不仅能有效补充营养，口感更好，也更利于宝宝吸收。

此时孩子一般处于学习走路的时期，除了核桃，也应适当安排各种荤菜。比如猪肝等内脏，可处理成肉末给孩子食用，既能促进发育，又能补铁。孩子一岁之后可以吃完整的煮鸡蛋，煮鸡蛋营养丰富，不建议给孩子吃炒鸡蛋。

结论：九个月宝宝吃核桃需做处理以利吸收，同时搭配荤菜等食物，一岁后可吃煮鸡蛋，合理饮食有助于孩子健康发育。