月经期间能吃枸杞水吗

很多女性都知道月经期间不能吃冰冷和辛辣刺激性食物，否则会影响月经，但多数女性不清楚经期哪些食物需忌口，哪些对身体有益。那么，月经期间能否喝枸杞水呢？月经期女性可以喝枸杞水，这对身体恢复有较大帮助，因为枸杞具有消除疲劳和明目的作用。不过，即便经期能喝枸杞水，也需注意少量饮用，以免出现月经量增多或经期延长的情况。

综上所述，月经期间女性可以适量饮用枸杞水，同时要在个人卫生、作息和保暖等方面多加注意，以保障经期健康。