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来月经可以吃香蕉吗

女性经期是特殊生理阶段，有不少食物不宜食用。水果富含营养，深受女性喜爱，苹果、橘子和香蕉等都是常见水果。那么，女性经期能否吃香蕉呢？

综上所述，女性经期可以适量吃香蕉，能稳定情绪和补充微量元素，但要注意食用量、香蕉成熟度以及避免空腹食用。
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