产妇坐月子能吃黄瓜吗

经常吃点黄瓜就可以有很好的补水效果，皮肤就不会再干燥了。有些妈妈在坐月子的时候也会面临皮肤干燥的问题的。很想要改善面部干燥的皮肤，所以就想吃一点黄瓜。那么产妇坐月子能吃黄瓜吗？

产妇要记住一点，在坐月子的时候不可以吃生的食物的。不建议产妇在坐月子的时候吃黄瓜。黄瓜属于一种生冷的瓜果，吃了黄瓜之后有些产妇体质较弱，很容易会出现腹泻的情况的。即使体质比较好的，在吃完黄瓜之后也会引起一些不舒服的情况，妈妈们需要谨慎一些。

妈妈实在想吃黄瓜的话，一定要改变黄瓜的食用方式。不可以吃生的黄瓜，可以把黄瓜煮熟了之后，或者在热水里面泡一段时间再吃。只有把黄瓜煮热了之后，在吃黄瓜的时候才不会引起不适的情况。有些妈妈还很喜欢吃腌制的黄瓜，在这种时候是不可以吃腌制的黄瓜的。除此之外腌制的咸菜都不可以吃。

在坐月子的时候尽量多做一些清淡的饭菜。在做饭的时候不要放胡椒粉，不要放辣椒等等。这些都属于刺激性的食物，对身体恢复极为不利。