猕猴桃月子里可以吃吗

猕猴桃享有“水果之王”的美誉，营养价值极为丰富，未食用时就能闻到其芬芳气味，深受大众喜爱。然而，产妇坐月子期间饮食受限，那么月子里能否吃猕猴桃呢？

答案是产妇在月子里可以适当食用猕猴桃。猕猴桃营养价值高，对产妇益处颇多，尤其具有通乳效果，可改善母乳少的问题。虽然猕猴桃性凉，但只要不过量食用，不会对身体造成不良影响。不过，产妇一天最多食用一个，且食用前应用温水烫一下。

坐月子时吃猕猴桃好处众多：

综上所述，月子里产妇适当吃猕猴桃有益处，但要注意控制食用量和食用方式。