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月经总是提前怎么调理

女性进入青春期后，月经通常会形成规律，但部分女性受外界环境或自身身体异常影响，月经会变得不规律。以下是月经总是提前的调理方法：

通过合理的食物调理和经期护理，有助于改善月经总是提前的状况。
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