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月经期间能喝酒吗

女性经期需格外注意饮食，若不重视，随意进食，易影响月经周期，导致下次月经时间不固定。

经期不能吃凉的东西，也不可喝冷饮，否则会刺激腹部。

经期应避免吃火锅、辣椒等，可多吃新鲜蔬菜。

结论：女性经期在饮食上要避免喝酒、吃凉食和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜，以维护身体健康和正常的月经周期。
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