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经期综合症怎么调理

女性在月经来潮前或经期，常出现心情烦躁、神经紧张、容易暴怒、疲劳乏力、头痛等异常现象，这些症状被称为经期综合征。

总之，女性可通过药物、情绪、作息、饮食、运动和泡脚等多方面的调理来应对经期综合征。
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