例假不准影响怀孕吗

月经的到来与排卵期密切相关。若月经规律，女性的排卵期通常也规律。许多女性关心例假对怀孕的影响，下面我们来探讨例假不准是否影响怀孕。

要判断例假是否准时，需先了解正常的排卵期。一般月经周期为28天，排卵期大致在两次月经中间，持续两到三天。在此期间发生性生活，受孕几率较高。

例假不准对怀孕影响不大，只是难以准确知晓排卵期。

排卵期女性应补充营养，多吃高蛋白食物，适当进行身体锻炼，避免食用辛辣刺激食物。

综上所述，例假不准虽不严重影响怀孕，但需借助其他方法准确判断排卵期，同时在排卵期做好自身调养。