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宫寒来月经吃什么好

大多数女性都存在宫寒问题，宫寒女性在经期需格外注意饮食。经期应避免食用冰冷食物，尽量不碰凉水。那么，宫寒女性经期吃什么好呢？

经期女性要重视饮食，宫寒女性可多吃上述两种食物，尽量选择热性食物以驱除体内寒气。

结论：宫寒女性经期合理饮食有助于改善宫寒状况，乌鸡煮益母草和红豆粥是不错的选择。
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