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女性经期吃什么水果好

月经是每位女性都要经历的生理过程，这一时期会对女性的身体和心情产生不良影响。经期女性在饮食上需格外注意，要避免食用寒凉、刺激性食物，适当吃水果是不错的选择。以下为您介绍几种适合经期吃的水果：

综上所述，荔枝、榴莲和苹果等水果在女性经期食用，能在一定程度上缓解身体不适，是经期水果的不错选择。
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