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女生月经吃什么

一般女性备孕前需调理好身体，尤其要保证月经正常，因为月经状况是女性身体健康的重要指标，通常可通过调整饮食来调理月经。以下是女生月经期间的饮食建议：

女性备孕前通过合理饮食调理月经，能为备孕创造良好的身体条件。
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