女生内分泌紊乱是什么原因

相信很多女生都应该听说过，内分泌对于女生身体健康是非常重要的，一旦内分泌出现异常或者紊乱现象的话，就有可能会影响女生体内各种激素以及代谢和生理功能，出现皮肤变差、月经不调等系列症状，因此有女生问，女生内分泌紊乱是什么原因？

一、不良情绪影响。女生的心理情绪是非常细腻敏感的，有时候很容易会因为一点小事就出现情绪波动，而产生的紧张波动情绪有可能会反射到神经系统当中，从而影响内分泌的分泌，出现紊乱，所以说内分泌紊乱原因之一就是情绪问题，因此女生日常应注意尽量保持心情平和，避免焦虑、抑郁等不良情绪出现。

二、环境污染。女生内分泌紊乱原因也与日常环境污染有一定的关系，如工厂、汽车、空调等排放出来的气体，都含有一些化学物质，而这些化学物质会漂浮在空气当中，会通过各种方法渠道进入到女生体内，不仅会损害女生身体健康，也会在某种程度上影响女生内分泌，因此女生必须要引起重视，日常要减少去空气浑浊杂乱的地方。

三、营养不良。生活中有不少的女生为了保持自身身材苗条靓丽，会通过不同的方法来减肥瘦身，最常见的方法就是长时间节食不吃主食，虽然减少进食淀粉等食物确实能够避免增重，但长期这样子很容易就会导致机体无法摄入足够的营养，一旦身体营养不良，就会影响体内内分泌的分泌，最终出现内分泌紊乱。