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经期剧烈运动的后果有哪些

女生掌握经期护理知识对健康至关重要。然而，部分有运动习惯的女性在经期仍会进行剧烈运动。以下是经期剧烈运动可能带来的后果：

综上所述，女性经期应避免剧烈运动，以维护身体健康。
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