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经期吃什么蔬菜排毒

对于想要排毒的女性朋友来说，经期是一个绝佳的排毒时期，其排毒效果优于平时。很多女性倾向于通过饮食排毒，以下为您介绍经期适合吃的排毒蔬菜和水果。

综上所述，女性在经期可选择猪血、木耳、柑橘、海带等食物来帮助排毒和调理身体。
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