备孕吃什么促排卵

女性备孕期间，因排卵时间不好把握，会通过吃一些食物来促进排卵，在排卵期间发生性生活更容易怀孕，这种方式是可取的。以下是一些促排卵食物：

此外，备孕期间要保持规律饮食，早睡早起，不随便服用药物，不抽烟喝酒，不喝咖啡。同时可适当增加同房次数，以提高受孕几率。

同房一段时间后，可通过以下方法检测是否怀孕：

确认怀孕后，要注意以下几点：

总之，备孕和孕期都有诸多注意事项，做好各方面准备和护理有助于孕育健康宝宝。