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经期可以吃黄瓜吗

月经期是女性每月都会经历的生理阶段，在经期，生活和饮食方面都需格外留意，尤其是饮食规划要严格把控。那么，经期可以吃黄瓜吗？

女性在经期可以吃黄瓜。黄瓜富含维生素C，具有排毒养颜的功效，能为女性身体补充所需营养。

综上所述，女性经期可以吃黄瓜，但要注意烹饪方式和食用量。
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