枸杞子泡水喝的害处

枸杞子作为一种常见的中药材，因其丰富的营养成分和多种保健功效，常被用于泡水饮用或入菜。然而，对于特殊人群如孕妇来说，枸杞子的使用却需要更加谨慎。

尽管枸杞子具有多种保健功效，但其性温且属于大补之物，孕妇在饮用时需格外注意：

孕妇在孕期的营养补充可以通过更安全、科学的方式进行：

如果孕妇确实需要食用枸杞子，建议以下方式：

枸杞子虽有多种保健功效，但孕期饮用需慎重，建议通过多样化的饮食和科学的饮水方式来满足身体需求。