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经期可以喝咖啡茶吗

现代人工作压力大，常通过喝咖啡、茶提神，且饮用时长和量往往呈正相关。如今职场女性增多，也常借助它们提高工作效率。那么，女性经期能喝咖啡和茶吗？以下进行详细分析：

虽然喝咖啡和茶能提神醒脑，但身体健康更为重要。女性经期身体脆弱，疾病易趁虚而入，养生应从年轻时开始。

结论：女性经期应谨慎饮用咖啡和茶，以保障身体健康。
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