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经常吃黑芝麻白头发能变黑吗

现代人因各种原因，很多年轻人年纪轻轻就有了不少白头发，显得非常老态，他们都期望找到适合自己的方法让白发变黑。很多人听说黑芝麻能让白发变黑，这是真的吗？

综上所述，吃黑芝麻对头发有良好的养护作用，能让头发乌黑油亮，但仅靠吃黑芝麻让白发变黑有局限，若年纪轻轻出现大量白发，应积极找原因并调理，必要时需药物治疗。
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