胶原蛋白肽的功效与作用

对于女性而言，护肤是一项复杂且重要的任务，其中蕴含着诸多学问，远非男性所认为的那般简单。在众多护肤产品中，胶原蛋白肽深受女性热捧。那么，胶原蛋白肽究竟有哪些功效呢？

只要是优质的纯胶原蛋白肽，即便食用过量也不会有副作用。不过，身体对胶原蛋白的摄入量有限，吃再多也无法完全吸收，只会造成营养浪费，且胶原蛋白肽价格不低，过量食用既无用又浪费。

综上所述，胶原蛋白是皮肤内不可或缺的营养物质之一，定期合理补充胶原蛋白肽能有效延缓皮肤衰老，是一种十分有效的护肤产品。