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孕妇可以喝酸枣叶茶吗

不同种类的茶含有的成分不同，现在的茶饮品有很多，不过对于孕妇开始，她们都身体情况特殊，即使是喝茶也需要特别注意，并非所有的茶都适合孕妇喝，如果不注意，可能会影响胎儿和孕妇的健康，那么，孕妇可以喝酸枣叶茶吗？

孕妇最好不要喝酸枣叶茶，酸枣叶内有一定的药物成分，例如安定、巴比妥。如果孕妇长期喝此类的茶，很有可能会上瘾，这就对胎儿的正常发育造成一定的影响。所以建议孕妇在怀孕期间尽量减少浓茶的摄入，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样才能够满足人体所需要的营养物质。

孕妇虽然不适宜喝酸枣叶茶，但是可以喝其他的茶，例如枸杞茶，枸杞含有丰富的维生素和微量元素，能够滋补肝肾，孕妇喝枸杞茶能补充营养，尤其是体质虚弱的孕妇，更需要补充所需物质，而且枸杞茶有很好的补血作用，可以防止孕期贫血。

绿茶含有丰富的锌和维生素C，能够促进血液循环、帮助消化，孕妇每天适当的喝些绿茶对身体也是有好处的，可以防止妊娠期水肿，而且能够促进胎儿的生长发育，对胎儿有益。
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