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生姜艾叶泡脚有什么好处

生姜和艾叶都有特殊芳香，用于养生益处颇多，最常见用法是泡脚。不同药材组合泡脚功效不同，以下是生姜艾叶泡脚的好处：

泡脚时间为20-30分钟，可根据自身喜好和情况而定。

生姜除泡脚外，泡水喝也有暖身效果，艾叶泡脚对消除湿疹、促进皮肤健康有帮助。

结论：生姜艾叶泡脚有诸多好处，但要掌握正确方法和注意事项，才能达到良好的养生效果。
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