如何算排卵期

女性成年后具备生育能力，每月经历的排卵期是重要标志，排卵期内有性生活可能怀孕。以下介绍排卵期的计算和测试方法。

正常女性月经周期约一个月，从月经来潮第一天起过十四天是排卵期开始。但部分女性月经周期不固定，排卵日期也不固定，可采用以下公式：排卵期最后期限是月经周期最长天数减去11天；排卵期第一天是月经周期最短天数减去18天。不过很多女性月经周期无序，此计算方法只是估计值。

综上所述，若女性想知道自己的排卵期，可参考上述方法进行计算和测试，结果相对准确。