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孕妇睡眠差影响胎儿吗

怀孕后的女性面临着较大压力。一方面，自身身体不断变化，需关注这些变化；另一方面，养育孩子也带来很大压力。因此，如何让孕妇安心睡觉值得关注。

孕妇可在睡前洗温水澡或喝一杯牛奶，有助于促进睡眠。

总之，孕妇睡眠问题十分重要，为了自身和胎儿健康，孕妇应保证充足睡眠。
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