孕妇会失眠什么原因引起的

怀孕期间，尽管孕妈妈们会受到家人的悉心照顾，但一些生理上的不适感仍然无法避免。失眠是孕期常见的问题之一，可能出现在怀孕的任何阶段，尤其是早期和晚期。

孕妇可以通过以下方法来缓解失眠问题：

孕妇失眠的原因多种多样，既可能是由于怀孕引起的生理变化，也可能与生活习惯有关。通过调整睡姿、放松身心、补充营养等方法，可以有效改善睡眠质量。

参考来源：MayoClinic, WebMD