怀孕两个月吃叶酸晚吗

孕妈妈在孕期需格外关注自身身体状况，不仅日常要摄入足够供自己和宝宝所需的营养物质，有时还需补充其他元素，以保障宝宝健康成长，叶酸便是常见的补充元素之一。

怀孕两个月吃叶酸不算晚。育龄妇女通常应在孕前三个月开始，每天服用400微克叶酸，可预防胎儿神经管畸形。相关研究表明，服用叶酸能预防80%的神经管畸形儿出生，尤其是有神经管畸形儿出生史的女性更应服用。

一般怀孕3个月后可停用叶酸。若没有神经管畸形儿出生史且不偏食的孕妇，也可不用服用。因为胎儿神经腺管发育到3个月时基本完成，此时对叶酸需求降低。若从孕两个月开始吃叶酸，可吃到怀孕三个月。

叶酸并非必须服用，只是建议可适当补充。孕妈妈无需过度担忧，孕晚期可适当补钙。

结论：怀孕两个月吃叶酸不算晚，叶酸主要用于预防胎儿畸形，一般服用孕前三个月即可，孕三个月后服用意义不大。