孕妇吃番石榴对胎儿好不好

答案是肯定的，孕妇可以吃番石榴。番石榴是一种营养丰富的水果，其果实中含有多种对人体有益的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C，以及钙、磷、铁等矿物质。其中，维生素C的含量尤为突出，比柑橘高出约3倍，是人体补充维生素C的优质来源。因此，孕妇适量食用番石榴对自身和胎儿都有益处。

番石榴被誉为“水果之冠”，其丰富的营养成分对孕妇和胎儿的健康具有多方面的益处：

需要注意的是，番石榴的果核较硬且难以消化，便秘或内热体质的孕妇应避免过量食用，最好去核后再吃。

番石榴原产于热带美洲，是一种适应性强、易于栽培的热带水果。其营养价值极高，以下是其主要功效与作用：

孕妇在食用番石榴时应注意以下几点：

番石榴是一种对孕妇和胎儿健康非常有益的水果，但应根据自身情况适量食用，合理搭配饮食，以获得最佳的健康效益。