如何测量宫高和腹围？

宫高和腹围是孕期监测胎儿发育的重要指标，与孕妇的身高、体型以及胎儿的大小密切相关。虽然这些指标并非绝对准确，但由于测量方法简单，仍被广泛用于孕期健康管理。

宫高是指从孕妇下腹部耻骨联合处到子宫底部的长度。子宫随着孕期的进展会逐渐增大，表现为宫底升高和腹围增加。通过测量宫高，可以间接评估胎儿的生长情况。

腹围的测量方法是让孕妇平躺，以肚脐为基准，用软尺水平围绕肚脐一圈，测得的数值即为腹围。腹围的变化也能反映胎儿的发育状况。

在正常情况下，孕妇的腹围每周平均增长约0.85厘米。在妊娠中晚期，脐部腹围通常不超过95-100厘米。如果腹围增长过快或过大，可能提示以下异常情况：

宫高和腹围的变化可能受到以下因素的影响：

通过宫高和腹围的测量，可以推算胎儿的体重。这种推算虽然并非胎儿实际体重，但有助于及早发现胎儿发育异常的潜在问题。

部分孕妇在分娩后腹围仍然较大，这通常是由于脂肪堆积导致的。适量运动和健康饮食有助于恢复体型。

宫高和腹围是孕期监测胎儿发育的重要参考指标，但需结合其他检查结果综合评估，以确保孕妇和胎儿的健康。

世界卫生组织(WHO)

美国国家生物技术信息中心(NCBI)