干桂圆泡水的正确方法

桂圆又称龙眼，是性温食物。桂圆烘干制成桂圆干，有补脑安神、益气补血的功效，有助于产妇调养身体。但桂圆干口感欠佳，可搭配其他食材泡水喝。以下为您介绍干桂圆泡水的正确方法：

食用桂圆干也有禁忌：感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶，怀孕女性更不能吃。因为孕妇通常阴虚偏虚，易生内热，出现大便干燥、小便黄、口干等症状，此时吃桂圆不仅无补益作用，还会增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

总之，干桂圆有一定食补功效，但并非人人适合。大家应根据自身情况合理食用，既不盲目也不过量。