肚子胀气吃点什么水果

肚子胀气是常见人体症状，会让人感觉肚子仿佛装满东西，整个肚子膨胀，食欲也会大大降低。吃水果可缓解这一症状。接下来将详细介绍肚子胀气适合吃的水果以及胀气的原因。

肚子胀气需判断是肠道胀气还是腹腔胀气。若主要表现为腹胀、肚子响，可能是消化器官里的胀气，大多是吃多、长期卧床不动或食用产生气体的食物引起的，可多走动、适当服用促肠动力药物；若是腹腔胀气，需查明病因，看是否因感染而胀气，必要时需手术治疗。

了解肚子胀气适合吃的水果及胀气原因，对缓解症状有帮助，同时饮食方面建议清淡。